心一次一次受傷的文案

1、有些失望是無可避免的，但大部分的失望，都是因為你高估了自己。

2、我一直以為，我沒有對不起任何人。但現在我知道，我最對不起的，就是我自己。

3、有時候，就是想大哭一場，因為心里憋屈。有時候，就是想瘋癲一下，因為情緒低落。有時候，就是想破口大罵，因為心里不爽。有時候，就是想安安靜靜，因為真的我累了。

4、現在才懂，原來一個人可以難過到，沒有情緒，沒有言語，沒有表情。

5、如花美眷，似水流年。回得了過去，回不了當初。有些人、有些事，一轉身就一輩子。

6、如果一段感情沒能把你變成更好的人，只是把你變得患得患失，喜怒無常，那真遺憾你跟錯了人。

7、當有人突然從你的生命中消失，不用問為什么，只是他或她到了該走的時候了，你只需要接受就好，不論朋友，還是戀人。所謂成熟，就是知道有些事情終究無能為力。

8、如果有一天，你找不到我了，千萬不要難過，不是我不愛你了，也不是你錯過我了，而是我終于有了勇氣離開，但請你記得，在這之前，我真的有傻傻的等過。

9、如果你不能陪我到最后，就不要半路進入我的生活。你知道，我可以習慣獨自一人，但是我們都接受不了本來有人陪，突然就一個人了。

10、感情有時候只是一個人的事情。和任何人無關。愛，或者不愛，只能自行了斷。

11、習慣了不該習慣的習慣，卻執著著不該執著的執著。有時候，在乎得太多，對自己而言也是一種折磨。

12、你放心去浪吧，我再也不會像這樣，毫無結果的等你。心累到一定程度，已經沒有計較和生氣的力量了。索性，就這樣吧，攢夠了失望，就離開。

13、我不是冷血，更不是慢熱。我只是害怕，投入太多，離開的時候會難過。

14、曾經，我想和你分享我的所有秘密，但現在，你成了我心底的秘密。

15、每次想找個人陪的時候，就發現有的人不能找，有的人不該找，還有的人找不到。

16、一句順其自然，里面包含了我多少絕望和不甘心，如果你懂。

17、當孤單變成習慣，再也不奢求有人陪伴，當一個人熬過了最艱難的時候，就不再想去尋找依靠，任何人都是負累。

18、不虧待每一份熱情，不討好任何的冷漠。一旦攢夠了失望，就離開。從此再也不見，友情如此，愛情亦如此。

19、我不好，但全世界只有一個我，珍惜也好，不珍惜也罷，如果哪一天你把我弄丟了，我不會讓你再找到我，友情也好，愛情也罷，我若離去，后會無期。

20、世界上其實根本沒有感同身受這回事，針不刺到別人身上，他們就不知道有多痛。

21、有些人會一直刻在記憶里的，即使忘記了他的聲音，忘記了他的笑容，忘記了他的臉，但是每當想起他時的那種感受，是永遠都不會改變的。

22、有些話，你不經意的說出口，我卻很認真的難過。

23、有多少人，明明分手了，卻還愛著。有多少人，明明還愛著，卻說放下了，有多少人，明明難過，卻還微笑著說我很好。

24、很多事，不是我想，就能做到的。很多東西，不是我要，就能得到的。很多人，不是我留，就能留住的。你就像指縫間的陽光，溫暖，美好，卻永遠無法抓住。不再掙扎，不再糾纏，我一個人也很好。

心里很難受傷心的文案

1、最難過的，莫過于當你遇上一個特別的人，卻明白永遠不可能在一起，或遲或早，你不得不放棄。

2、你以為說了分手就能不見面，你以為說了再見就能不想念。可一個突然的跟他有關的瞬間，哪怕是一句相似的話，都足以讓你淚流滿面。深愛過的哪里說忘就能忘。

3、心中縱有萬語千言想對你說，卻找不到一個打擾你的理由，有千萬次想關心你，卻找不到一個合適的身份。

4、故事的開頭總是這樣，適逢其會，猝不及防。故事的結局總是這樣，花開兩朵，天各一方。生命中的諸多告別，比不辭而別更讓人難過的，是最后我們笑著說再見，卻深知再見遙遙無期。

5、越長大越不敢依賴別人，怕人心會變，怕承諾不兌現，以至于只相信這世上只有自己才能給足自己安全感。——許靈子

6、有些人，你以為可以再見面的；有些事，你以為可以一直繼續的。然而，也許在你轉身的那個剎那，有些人，你就再也見不到了。當太陽落下，又升起來的時候，一切都變了，一不小心就再也回不去了。

7、多想告訴你，其實我過得沒那么好，還是會經常想你，經常夢見你，只是時間讓我學會了閉嘴。因為我知道，很多路都要一個人走，孤獨才是人生的常態，熬過去就好。

8、沒人掐掉你手中的煙，沒人給你一個家，沒人替你擋掉手中的酒，說白了，除了孤獨和酒你什么都沒有。

9、曾經以為，愛情是人生的全部；然而有一天我發現，那只是我浪費了最多光陰的一部分。曾經以為，愛上了你，我也還是可以全身而退；然而有一天我卻發現，我退得滿是傷痕。

10、從前你是我心上的一束光，傾世溫暖；現在你是我心里的一根刺，刻骨銘心；以后你是我心底的一粒塵，無關痛癢。

11、我們都是一群多么可憐的人，喜歡的人得不到，得到的不珍惜，在一起的懷疑，失去的懷念，懷念的想相見，相見的恨晚，終其一生，都滿是遺憾。

12、有心在一起的人，再大的吵鬧也會各自找臺階，速度重歸于好；離心的人，再小的一次別扭，也會乘機找借口溜掉。

13、什么是孤獨，就是有一天，你拍了一張很美很有意境的照片存在手機里，卻不知道該發給誰分享，才突然想起這一路上除了自己，沒人陪你一起看風景。

14、曾經天真的以為，用真心對任何人，就可以得到真正的友情，真正的愛情。后來，認識了一些人，經歷了一些事，才知道一切都只是我以為。

15、好像每次都是這樣，沒有例外，在我們最需要有一個人去依靠的時候，往往到最后都是自己一個人挺過去，所以說，當自己熬過所有的苦的時候，就不那么想和誰在一起了，因為一個人也很好。

16、一顆心要傷多少次，才會被迫選擇放棄；一個人要傻等多少回，才知自己只是多余。如今冰封的心，曾經是最熱烈；如今無情的人，曾經是最深情。

一個人心靈受傷的文案

1、你總是肆無忌憚地傷害著我，然后又總是不厭其煩地對我說著對不起。

2、時間真狠一走就不回頭了，你也一樣。

3、我不敢奢求太多，只想把瞬間當成永遠，把現在都變成回憶，一點一滴。

4、擦去臉上的淚水，卻帶不走心中痛楚的感覺。

5、你陪著我的時候想著她，你看不見我的笑多受傷。

6、選擇一個你愛的人，不如選擇一個愛你的人，執著最后受傷的是你自己。

7、你說的情話，都是一個笑話，悲哀的是我卻當真了。

8、除了你自己，沒有人會明白你的故事里有過多少快樂或傷悲，因為那終究只是你一個人的感覺。

9、也許一個人在真正無可奈何的時候，除了微笑，也只好微笑了。

10、我拒絕了所有人的青睞，只為了等你一個不確定的未來。

11、我有一萬種想見你的理由，卻少了一種見你的身份。

12、一切都落下了帷幕、唯獨我、還在癡癡的等待…

13、其時，我很累了，我習慣假裝堅強，習慣了一個人面對所有，我不知道自己到底想怎么樣。

14、你勸我別喝酒卻不知道我喝酒的原因是你，你勸我別熬夜像是關心我，卻不知道你就是我熬夜的原因。

15、有些事，錯過了，就是一輩子；有些人，一轉身，就成了，永遠。

16、表面裝著沒心沒肺，其實曾經是掏心掏肺。

愛一個人受傷的文案

1、也許每個人都要經歷掏心掏肺地付出，然后換來撕心裂肺的結果，從此以后就會發現沒心沒肺的好處。

2、一些很期待的生活，總是在你自以為是的夢想中消逝了，然后給予你一個很失望的打擊。

3、本以為自己無堅不摧，百毒不侵，沒想到最后終究還是一個疼了就會哭的孩子。

4、感情沒有對錯，喜歡上一個不喜歡自己的人，就算被捅的頭破血流也怨不得別人，你還是會咬咬牙繼續靠近他。

5、在感情上我們都不是好演員，我藏不住喜歡，你演不出熱情。

6、大概因為再多的喜歡，也換不來未來。分開以后，未來有一萬種可能性，只是這個可能性里，再也沒你。

7、我想裝瘋賣地傻過一生，可以聽不到那些刺耳，看不見那些揪心，感覺不出那些疼。

8、海誓山盟到頭都是空，水流煙淡，隨你飄散。

9、我的不開心，我的難受，我都盡量留給了自己，我也從不指望任何人心疼我為我扛下所有。

10、小時候披著床單玩的像個瘋子，長大后抱著被子哭得像個傻子。

11、沒人掐掉你手中的煙，沒人給你一個家，沒人替你擋掉手中的酒，說白了，除了孤獨和酒你什么都沒有。

12、對不起，沒長成你喜歡的樣子，沒養成你喜歡的性格，沒有讓你心動的感覺。

13、有時候，失憶，是最好的解脫；沉默，是最好的訴說。

14、無論受了多少委屈，只有自己憋在心里。不是不想說，只是不知道該怎么說，能和誰說。

15、有些歌，聽著聽著就厭了。有些事，說著說著就忘了。有些傷，想著想著就哭了。有些人，走著走著就散了。

16、總有一天我會從你身邊默默地走開，不帶任何聲響，我錯過了很多，我總是一個人難過。

17、你不必逞強，不必說謊，懂你的人自然會知道你原本的模樣。

18、失望并不可怕，怕的是一次次失望過后的平靜安慰自己，心存僥幸試著繼續相信。

愛一個人受傷的文案

1、我生命里的溫暖就那么多，我全部給了你，但是你離開了我，你叫我以后怎么再對別人笑。

2、等不起的人就不要等了，你的癡情感動不了一個不愛你的人，傷害你的不是對方的絕情，而是你心存幻想的堅持。

3、我曾經以為，一個人的感情和依賴，從有到無會是一個漸漸消減的過程，但事實是，它會在某一個時刻，甚至某一個瞬間，突然地立減為零。

4、你根本不會知道，現在陪在你身邊那個成熟懂事、會照顧人的男孩，是我用多少眼淚，多少次爭吵換來的。

5、那些我們所相信過的諾言，終于還是成了一記耳光，啪的一聲扇在了自己臉上。你始終都會是我的軟肋，卻永遠都不會是我鎧甲。

6、閉上眼，以為我能忘記，但流下的眼淚，卻沒有騙到自己。我想給你幸福，卻走不進你的世界，我想用我的全世界，來換取一張通往你的世界的入場券，不過，那只不過是我的一廂情愿而已。

7、有的人，該忘就忘了吧，人家不在乎你，又何必委屈自己呢？再怎么痛，再怎么難過，人家也看不到，也不會心疼你，你難過給誰看？

8、世界上最疼痛的事情是，你在意這個人時，這個人已經離你而去，當你發現你快忘記時，他卻又出現在你的生活里，而這生活，卻與他，再無關聯。

9、刪去成行的字，最后打了個“嗯”發給你，沒關系，不是所有的情緒都要告訴你，比如我的不開心，比如我好想念你。

10、后來才發現，并不是所有的喜歡都會有結果，終究要明白，遇見就已經很難得。你讓我覺得，我們的關系不止這樣，又只能這樣。

11、費盡心思和你聊天的樣子，我自己都討厭自己。我是那么驕傲的一個人，為你卸掉所有鎧甲，卻依舊得不到你的心疼。拼命的想要抓住你，卻發現風里只剩我自己。

12、耳旁軟語是你，聲嘶力竭也是你。愛的是你，離開的也是你。曾共度兩三年的是你，而今老死不相往來也是你。

13、曾經的海枯石爛，終究抵不過好聚好散。老死不相往來，是我給你最后的深情。

14、直到今天，你依然是我拒絕別人的原因，其實我也沒有在等你，我就是沒法喜歡上別人而已。

15、過去的人就像發了霉的面包，發酵了的牛奶，隔夜的茶，隔日的香，你記得當初有多美好，卻恢復不了當初的面貌，別回頭了，你明知道過去的都萬劫不復。

16、曾以為他是生性冷淡，直到看到他為另一個人噓寒問暖。你才突然明白，這世上根本沒有高冷的人，只是他暖的不是你。

17、如果我不愛你，我就不會思念你，我就不會妒忌你身邊的異性，我也不會失去自信心和斗志，我更不會痛苦。如果我能夠不愛你，那該多好。

18、你明知道自己不會和這個人在一起，還是會去享受這份戀愛的心情。然后到了合適的時候，離開，去和不愛但是很合適的人在一起。有些愛，只能止于唇齒，掩于歲月。

19、我以前不懂什么叫悲傷，以為哭的撕心裂肺最悲傷。后來我才曉得，悲傷就是你看著他的頭像你還會笑，你還會溫柔相待，你還會心思柔軟，可是你心里比任何時候都明白，你再也不能同眼前這個人親近半分了。

20、瘋過，傻過，執著過，堅持過，愛過，可到最后還是一個人過。才知道，不是我的，當初我就不該要。

21、我用了很多年證明我有多愛他，他卻用同樣的時間證明我有多傻。總有那么一個傻瓜，曾經為了一個人拒絕了所有人，最后卻落得一無所有。

深夜文案寫給感情受傷的自己

1、你以為我沒有回頭，我以為你沒有挽留。此別，敬你歲月無波斕，敬我余生不悲歡。

2、我不是因為不喜歡你才離開，而是因為感覺不到你的喜歡而離開。

3、我們都在猜著，對方是否會想自己，我們都在心里，期待著對方先主動。于是，我們各懷心事，最后，我們漸行漸遠。

4、除了電影里，沒人會等你四五年，說白了，感情就是不聯系就沒有的東西了。

5、本以為自己無堅不摧，百毒不侵，沒想到最后終究還是一個疼了就會哭的孩子。

6、永遠不要用離開去威脅別人，因為你會發現原來你真的沒那么重要。

7、那個說永遠不會離開我的人，早已離開了，那個說愛我的人，牽著的卻是別人的手，那個說會等我的人，卻跟另一個人走了。還有什么可以相信呢。

8、讓你失望的人，怎么可能只讓你失望一次。

9、再重要的人讓你失望多了，也變得不再重要了。

10、所謂多余，就像冬天的蒲扇，夏天的棉襖，和我心冷后，你的殷勤。

11、我不主動找你，不是你不重要，而是我不知道我重不重要。——網易云音樂評論《說愛我》

12、放棄并不是心血來潮，各種失望累積在一起，最終在沉默中爆發。沒有聲音，沒有吵鬧，就靜悄悄的這么放棄了。

13、曾經那么刻骨銘心的愛，現在卻變成了最熟悉的陌生人。思念一個人的滋味，就像喝了一大杯冰水，然后用很長很長的時間流成熱淚。

14、曾幾何時我以為我找到了我要的幸福，可是當我毫無保留的付出后，才發現原來一直都是我的一廂情愿。你走的那天，我決定不掉淚，迎著風撐著眼簾用力不眨眼。

15、其實根本沒有想通了和想開了，有的只是無可奈何，無能為力和順其自然。

16、不找你了，備注也改了，特別關心也取消了，是時候該放過自己了。人生不是只有愛情這一種活法的。

17、脾氣看起來很大的人往往氣消的很快，總說要走的人通常不會離開。而事實上，真正脾氣大的人往往平時看起來不動聲色，真正要走的人總是一言不發的沉默。