關(guān)于晚上失眠的文案

一、不要總因為一點小事心情就一團糟，有些情緒真的沒必要，純屬庸人自擾。反正我們誰也別想活著從這個世界離開，所以笑一笑，只要死不了，其他又有什么大不了。

二、水的清澈，并非因為它不含雜質(zhì)，而是在于懂得沉淀；心的通透，不是因為沒有雜念，而是在于明白取舍。

三、很多事情都是水到渠成的，急不得，躁不得。任何美好的狀態(tài)都不會輕易降臨。等吃夠了當(dāng)下的苦，未來的甜才會順理成章地來，你也才能心安理得地享受。

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四、咖啡的苦與甜，不在于怎么攪拌，而在于是否放糖；一段傷痛，不在于怎么忘記，而在于是否有勇氣重新開始。

五、一個不成熟的人的標(biāo)志是，他愿意為了某個理由而轟轟烈烈地死去，而一個成熟的人的標(biāo)志是他愿意為了某個理由而謙恭地活下去。

六、你聰明會有人說你心機重，你努力會有人說你運氣好，你天生樂觀有人會說你虛情假意，人一生遇見太多人，只要內(nèi)心澄明，就永遠不用討好一個不懂你的人。

七、如果一個人影響到了你的情緒，你的焦點應(yīng)該放在控制自己的情緒上，而不是影響你情緒的人身上。只有這樣，才能真正的自信起來。——劉同

八、當(dāng)生活給你設(shè)置重重關(guān)卡的時候，再撐一下，每次地咬牙闖關(guān)過后，你會發(fā)現(xiàn)想要的都在手中，想丟的都留在了身后。

九、不管全世界所有人怎么說，我都認(rèn)為自己的感受才是正確的。無論別人怎么看，我絕不打亂自己的節(jié)奏。喜歡的事自然可以堅持，不喜歡的怎么也長久不了。

十、挫折經(jīng)歷的太少，才會為雞毛蒜皮煩惱。現(xiàn)在讓你轉(zhuǎn)輾難眠的所謂的煩惱，或許遠沒你想象的那么大不了。

十一、易怒的人都很敏感，敏感的人都很好強，好強的人都很固執(zhí)，固執(zhí)的人都很單純，單純的人都很天真，天真的人都缺心眼。

十二、人的一生只有5%是精彩的，也只有5%是痛苦的，另外90%是平淡的；人們往往被5%的精彩誘惑著，忍受著5%的痛苦，在90%的平淡中度過。

十三、不要裝的無懈可擊，卻活得軟弱無力。不要躊躇滿志，卻又玩物喪志。做一個迷人的人，善良能干，但不故作喜感！

十四、想要活得開心，就要不與傻瓜論短長，不跟傻子講道理，不和三觀不同的人爭論是非，不要試圖叫醒一個裝睡的人。

十五、沒什么好抱怨的，今天的每一步，都是在為之前的每一次選擇買單，這也叫擔(dān)當(dāng)；沒什么好抱怨的，今天的每一步，都是在為今后的每一點成功布局，這也叫沉淀。

十六、人性有一個弱點，你越在意什么，什么就越折磨你。當(dāng)你不再畏手畏腳，當(dāng)你鼓起勇氣，下定決心忠于自己，每一天都將是最好的狀態(tài)。

十七、現(xiàn)在就是你最好的年紀(jì)：身體健康、父母健在、現(xiàn)世安穩(wěn)，但是你意識不到，總是因為一點小事心情就一團糟。

十八、一天很短，所以別爭爭吵吵；一年很短，所以別總是傷感；一生很短，所以別留下遺憾。聚散無常，世事難料，珍惜擁有的，忘記失去的。父母健在、知己兩三、真心一人，此生足矣，再無所求。

失眠睡不著看的文案

一、人活著，沒必要凡事都爭個明白。水至清則無魚，人至清則無朋。跟家人爭，爭贏了，親情沒了；跟愛人爭，爭贏了，感情淡了；跟朋友爭，爭贏了，情義沒了。爭的是理，輸?shù)氖乔椋瑐氖亲约骸?/p>

二、肯德基從來不罵麥當(dāng)勞，麥當(dāng)勞也從來不說肯德基，所以雙雙成為世界500強；奔馳從來不詆毀寶馬，寶馬也不詆毀奔馳，也雙雙成為了名車。所以我們并不需要去詆毀別人維護自己，人活著，發(fā)自己的光就好，不要吹滅別人的燈！

三、即使遭遇了人間最大的不幸，能夠解決一切困難的前提是活著。只有活著，才有希望。無論多么痛苦、多么悲傷，只要能夠努力地活下去，一切都會好起來。

四、沙子是廢物，水泥也是廢物，但他們混在一起是混凝土，就是精品；大米是精品，汽油也是精品，但他們混在一起就是廢物。是精品還是廢物不重要，跟誰混，很重要！

五、咖啡苦與甜不在于怎么攪拌，而是在于你是否放糖；一段傷痛不是在于怎么去忘記，而是在于是否有勇氣重新開始。

六、世界上的事情，最忌諱的就是個十全十美，你看那天上的月亮，一旦圓滿了，馬上就要虧厭；樹上的果子，一旦熟透了，馬上就要墜落。凡事總要稍留欠缺，才能持恒。——莫言

七、時間真的很神奇，你永遠不知道它會如何改變你。換句話說：以前難吃的蔬菜、苦澀的啤酒、無聊的書籍，甚至討厭的人，后來有一天，卻又統(tǒng)統(tǒng)喜歡上了。

八、我們總是喜歡拿“順其自然”來敷衍人生道路上的荊棘坎坷，卻不知道，真正的順其自然，其實是竭盡所能之后的不強求，而非兩手一攤的不作為。

九、年輕氣盛的時候如果被人欺負了，總會恨恨地想以后一定要混出個名堂來，好讓人刮目相看。可當(dāng)真有這么一天的時候，卻又想不起去恨了。原來真正的強大是寬容的，不是原諒別人，而是放過自己。

十、人生就像一場長跑，跑得太快，容易后勁不足；跑得太慢，就會落伍；中途退出，就會斷送以前的努力；不參加，就沒有贏得比賽的機會。要想比別人優(yōu)秀，就要付出十分的努力。

十一、不管全世界所有人怎么說，我都認(rèn)為自己的感受才是正確的。無論別人怎么看，我絕不打亂自己的節(jié)奏。喜歡的事自然可以堅持，不喜歡的怎么也長久不了。——村上春樹

十二、生活不會按你想要的方式進行，它會給你一段時間，讓你孤獨、迷茫又沉默。如果你用這些時間，跟自己獨處，多看一本書，去做可以的事，等你度過低潮，那些獨處的時光必定照亮你的路。

十三、人心就像一個容器，快樂多自然煩惱就少；簡單多糾結(jié)自然就少；滿足多痛苦自然就少；理解多矛盾自然就少；寬容多仇恨自然就少；胸襟決定器量，境界決定高下。

十四、以前我總是試圖討好很多人，忙于維持一段段關(guān)系，到最后才明白，其實我們無需討好任何人，我們所要做的就是讓自己強大起來，然后吸引我們喜歡的人自動靠過來。——扶南

十五、到了一定年齡，必須扔掉四樣?xùn)|西：沒意義的酒局，不愛你的人，看不起你的親戚，虛情假意的朋友。但是必須擁有四樣?xùn)|西：揚在臉上的自信，長在心里的善良，融進血液的骨氣，刻在生命里的堅強。

十六、做人千萬不要太敏感，想太多傷到的反而是自己，說者無心聽者有意，隨隨便便一句話，你都要想東想西，琢磨來琢磨去。很多事情，都是聽的人記住了，說的人早忘了。

十七、每個人都有自己的活法，有的人表面風(fēng)光，暗地里卻不知流了多少淚；有的人看似生活窘迫，實際上人家可能過得瀟灑快活。幸福沒有標(biāo)準(zhǔn)答案，快樂也不止一條道路，反觀自己的內(nèi)心，自己喜歡的日子，就是最美的日子；適合自己的活法，就是最好的活法。

十八、有喜有悲才是人生，有苦有甜才是生活。無論是繁華還是蒼涼，看過的風(fēng)景就不要太留戀。再大的傷痛，睡一覺就把它忘了。背著昨天追趕明天，會累壞了每一個當(dāng)下。邊走邊忘，才能感受到每一個迎面而來的幸福。煩惱不過夜，健忘才幸福。

適合深夜失眠讀的文案

一、煩惱由心起，凡境皆心造。如果你駕馭不了命運，命運就來支配你；如果你擺正不了心態(tài)，你的人生勢必傾斜。把握自己的命運，重在修養(yǎng)良好的心態(tài)。看不到的，不要過分地探究，你沒必要啥都知道。看不透的，無須為之神傷，能夠看穿世態(tài)萬相的，唯有圣人；看不開的，那就換一個視角，或許一切都會柳暗花明。

二、不要抱怨你的女人丑，不要抱怨你沒有一個好爸爸，不要抱怨你的工作差，不要抱怨沒人賞識你。現(xiàn)實有太多的不如意，就算生活給你的是垃圾，你同樣能把垃圾踩在腳底下登上世界之巔。這個世界只在乎你是否在到達了一定的高度，而不在乎你是踩在巨人的肩膀上上去的，還是踩在垃圾上上去的。

三、若歲月靜好，那就頤養(yǎng)身心。若時光陰暗，那就多些歷練。生命中最困惑的，不是沒人懂你，而是你不懂自己。沒有放棄，怎能擁有。不守寂寞，豈見繁華。曾經(jīng)再美，不過一紙空談。腳下艱難，卻是直指明天。命運給予你的，無論好壞多少，皆需認(rèn)真面對，坦然應(yīng)對，遺憾叢生才叫生活，瑕疵偶現(xiàn)才算真實。

四、走錯了路，要記得回頭；愛錯了人，要懂得放手。人心都是相對的，以真換真；感情都是相互的，用心暖心。

五、不見海不知海闊，不下海不知海深。不怕干不成，就怕不敢想。路開無路處，計生無計時。全部地方只要敢去，總是會有道路；全部事只要敢做，總是會有方法。敢想敢干，成功一半。

六、生活就該踏踏實實的走，人的成長，在于學(xué)習(xí)，也在于經(jīng)歷。人的修養(yǎng)，在于領(lǐng)悟，也在于靜修。人的幸福，在于得到，也在于放下。人生秘訣，在于別人，也在于自己。

七、人生，當(dāng)有所為，有所不為。時間的長河滾滾向前，生命的時鐘悄然指向終點！哭過、笑過；痛苦過、歡樂過，失去過，收獲過。一路走來，生活的積淀使你明白人生不過是個品位生命百態(tài)的過程。

八、不必去羨慕他人的人生，你看到的，并不是他們經(jīng)歷的全部。

九、人，最好的心態(tài)是平靜；最好的狀態(tài)是簡單；最好的感覺是自由；最好的心情是童心。不要期待，不要假想，不要強求，順其自然，如果注定，便一定會發(fā)生。心安，便是活著的最美好狀態(tài)。

十、坑是你自己挖的，跳也是你心甘情愿的，可到了最后你會發(fā)現(xiàn)你不僅爬不出來而且里面只有你一個人。果然，想得太多會讓人萬劫不復(fù)，收起渴望，好好生活。

十一、人的成長是一段錐心的疼痛。自己是自己的朋友，自己是自己的敵人。一個人擁有一整個宇宙的快樂，一個人守著一整片星空的孤單。

十二、趁著年輕，你需要多受一些苦，然后才會真正謙恭。不然，你那自以為是的聰明和藐視一切的優(yōu)越感，遲早要毀了你。

十三、時光依舊，時間如梭，每日不必太過浪費自己的時間，充實自己的生活，讓自己變得更加美好，這就是我們的重點。

十四、人生最珍貴的六種財富：一是洋溢在臉上上的自信，二是融化在血液里的骨氣，三是打造進靈魂中的信念，四是蘊藏在心里里的理想，五是豐盈在大腦中的知識，六是父母給咱自己的身體。

十五、每一個年齡段都有屬于自己的疑惑，那些你如今感覺是天大的事，在過來人眼中，或許就是那些年活著的意義。

十六、吃得不多，因此不必擔(dān)心體重；想得不多，因此容易入睡；要的不多，因此容易滿足。喜歡的人有一個就好，鈔票夠用就好，房子夠住就好——生活，簡單就好。

十七、與其做一個有價錢的人，不如做一個有價值的人；與其做一個忙碌的人，不如做一個有效率的人。

十八、殘酷的現(xiàn)實從來不會給我們這些如果的事，即便我們被現(xiàn)實傷得千瘡百孔，卻依然要赤手空拳地接納，微笑堅強地去面對。