黃檗禪師·唐代

塵勞迥脫事非常，緊把繩頭做一場。
不經一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香。

譯文及注釋

譯文
擺脫塵念勞心并不是一件容易事，必須拉緊繩子、俯下身子在事業上賣力氣。
如果不經歷冬天那刺骨嚴寒，梅花怎會有撲鼻的芳香。

注釋
塵勞：佛教徒謂世俗事務的煩惱。
迥（jiǒng）脫：迥，遠離，指超脫。
緊把：緊緊握住。