另一種快樂

　　快樂是什么？是一種心靈上的滿足，情緒上的愉悅，是一種境界和生活態(tài)度。衡量快樂的標(biāo)準(zhǔn)不一，能讓人快樂的方法也不同。

　　有的人，能睡一個安穩(wěn)覺就很快樂；有的人，能吃上一頓美味大餐就很快樂；有的人，找到一個有前途的工作就能快樂；有的人，娶到一個溫柔賢惠的妻子就能快樂。

　　每個人對于快樂，都有不同年認(rèn)知和感受。而有一種快樂，不那么明確、不那么容易，而是要通過一段很長很艱難的跋涉才能實現(xiàn)。達(dá)到這種快樂，對你自己還有你的整個人生及人生旅程里的每一件煩惱的事都會淡然處之。

　　這是一種能完全了解自己的思想、情緒，并能用行動或?qū)υ捒刂扑⒆笥宜⒁砸环N最希望成為的自己的意志為轉(zhuǎn)移的精神上的快樂。

　　假設(shè)有一天，你開車走神了，轉(zhuǎn)彎時，不小心刮了停在路邊的車，車?yán)餂]有人，旁邊好像也沒有攝像頭，你不加思索，揚長而去。但從那一刻起，你也失去了快樂，腦子里各種想象的結(jié)果輪番上演，心里涌起害怕、焦慮，束手無措，煩燥等萬般情緒，讓你的身體坐立不安，讓你的心靈連續(xù)翻滾，一刻不停。你左右不了它們，只能任它們蹂躪，擺布，痛苦萬分。

　　如果此時，你能理清思想，梳理情緒，找到根源即讓它們安分的密碼，依照密碼一步一步解下去，你會發(fā)現(xiàn)：原來像無頭蒼蠅一樣亂撞的你輕易地找到了通往廣闊天界的出口。

　　找到了出口，雜亂的情緒該釋放的釋放，該消失的消失，修復(fù)后的肉身，輕盈地走著，哼著曲，帶著笑，渾身輕松。

　　平衡后的思想，小善人和小惡人不再打架，握手言和，各回各家，整個腦袋空曠寧靜。

　　不管遇到任何事，及時平衡正義的小人與丑陋的小人之間的關(guān)系，盡可能達(dá)到思想的統(tǒng)一，強化善念，撇棄惡念，修復(fù)不同情緒，掌握了控制情緒、控制思想的方法，精神上的愉悅、快樂必定讓人受益匪淺。

　　我愿擁有這種能力，得到這樣的快樂！
　　（文/小袁老師）

作者：小袁老師