學(xué)會(huì)釋懷，別讓我們的心活得太累

　　生活中，我們總有太多的抱怨，太多的不平衡，太多的不滿足，猶如一個(gè)被寵壞的孩子，總是向生活不斷索取著。越是擁有，越是擔(dān)心失去。

　　生活中的很多東西一旦失去，便不容我們找尋。幸福就像彼岸的花朵，隱約可見，卻無法觸摸。沒有什么真正的對(duì)與錯(cuò)，更沒有太多的仇與恨，何不看淡這一切？

　　生活中總有一些人不得不離我們而去，總有一些東西不得不失去，所以當(dāng)我們必須要面對(duì)這一切的時(shí)候，要學(xué)會(huì)釋懷。記得自己曾經(jīng)讀過一篇感人至深、寓意深遠(yuǎn)的短文，現(xiàn)在每當(dāng)回想起來的時(shí)候，在腦海里、在心靈深處，都會(huì)有一種震撼象沖浪一樣仍然記憶尤新。

　　每個(gè)氣球都有它應(yīng)該去的地方，要飛走的時(shí)候，是什么都攔阻不住的，就算看著氣球飛走而哭泣，氣球也不會(huì)回來，因?yàn)樗鼤?huì)有自己要去的地方，是什么都沒有辦法改變的。

　　但氣球會(huì)在天空的某個(gè)地方看著你，如果你很輕松地放開氣球的話它就會(huì)感激你，因?yàn)樗槐匾驗(yàn)樽约旱母鎰e而讓你難過。

　　所以，當(dāng)面對(duì)即將逝去的人和事物時(shí)，很有必要對(duì)頭腦中儲(chǔ)存的東西給予及時(shí)的清理，把該留存的留存下來，把不該留存的予以摒棄……

　　生活中總有一些人不得不離開我們而去，總有一些東西不得不失去。但在失去的同時(shí)，我們也在得到，我們可能失去了父母，但我們也可能會(huì)得到心愛的兒女；我們可能失去了昔日的朋友，但我們也會(huì)得到新的友誼……，

　　不要將眼光盯在那些不得不失去的東西上，懷著感恩之心，隨時(shí)準(zhǔn)備著迎接自己應(yīng)該得到的東西，這樣，我們的生活才會(huì)快樂，我們的人生才會(huì)不斷向前。

　　因此，無論身處順境還是逆境，都應(yīng)該坦然面對(duì)，不要有太多的執(zhí)著，這樣的人生才會(huì)少卻煩惱與阻礙，才經(jīng)得起風(fēng)浪洗禮，才會(huì)更加輕松愉快。

　　曾幾何時(shí)忙碌的我們心煩氣躁，可能為了一點(diǎn)小事大發(fā)雷霆，可能為了蠅頭小利瑙銖必究，我們算計(jì)著利益得失，我們計(jì)較著付出與得到，卻不知在患得患失中我們錯(cuò)過了許多快樂和幸福。

　　我們常常覺得煩惱、痛苦，可人生真正的痛苦是什么？愛離別，怨憎惡，求不得，煩惱熾盛，生、老、病、死。這樣看來人生誰都有痛苦，但為何有的人能淡然一笑，有人卻難以自拔。

　　其實(shí)心態(tài)的平和最為重要，情由心生，世間萬物的變化常常不在人的掌控之中，從而要學(xué)會(huì)放下，學(xué)會(huì)釋懷。

　　生命自顧自地流去，若無能為力，就任由它去吧；愛若已成往事，那就適時(shí)地放手吧。放棄徒勞的爭吵，放棄沒完沒了的解釋，放棄彼此的怨恨，把一切無用、多余的統(tǒng)統(tǒng)放棄，便會(huì)感到輕松、豁達(dá)許多。

　　舍得，舍得，有舍才有得。舍棄，有時(shí)是另一種開始，智者用平和的心態(tài)笑看花開花落，靜觀云卷云舒，才會(huì)收獲心靈的寧靜；愚者糾纏其中只會(huì)留下內(nèi)心的傷痛。

　　“釋懷”是一種修養(yǎng)，更是一種境界，不為五斗米折腰的陶淵明懂得釋懷，才會(huì)有“采菊東籬下”曠達(dá)高潔；被貶它鄉(xiāng)的蘇軾懂得釋懷，才會(huì)有“也無風(fēng)雨也無晴”的樂觀豁達(dá)。

　　學(xué)會(huì)釋懷，否則自己會(huì)過的很沉重。在學(xué)會(huì)釋放了一種心情后，就會(huì)覺得有一種豁然開朗的胸闊。如果老是想著一些不曾忘卻的事情，就會(huì)越陷越深，慢慢地變成“鉆牛角尖”，從而走不出一種心境無法自拔，等想要拔出時(shí)卻需要浪費(fèi)很多的精力和時(shí)間。

　　在日常生活中時(shí)常會(huì)有磨擦的事情發(fā)生，或是因?yàn)楣ぷ魃系牟豢欤蚴且驗(yàn)榍楦猩霞m纏不清的記憶，在情感的泥潭里走不出。如果這些事都放在心里而不去釋放、忘記，那么心靈重負(fù)就會(huì)太多太多，就會(huì)覺得很沉重，就會(huì)產(chǎn)生惡性循環(huán)，進(jìn)一步會(huì)影響生活又影響心情，

　　所以，人是要不斷的讓自己學(xué)會(huì)釋懷，用一種豁達(dá)的心胸面對(duì)生活，那么，生活就會(huì)對(duì)你笑。盡管生活是平常的，然而那平平淡淡、從從容容的才能真啊！

　　學(xué)會(huì)釋懷，因?yàn)獒寫堰^后是另一種美麗。什么都可以重新開始，過去在腦子里變成一片空白，可以再用五彩的筆在上面涂涂畫畫，可以在上面涂出美麗的圖畫。當(dāng)美麗再現(xiàn)時(shí)，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)：啊，天仍是那樣的藍(lán)，樹又是那樣的綠，世界仍然是一個(gè)在溫柔等待我成熟的果園，生命是那樣的美麗與多姿……

　　在人與人之間，彼此都只是過客，在人生路上沒有人能夠陪伴你從起點(diǎn)走到終點(diǎn)，在這其中或許有人能陪你走一段，只不過陪的時(shí)間有長有短，故從某種意義上說，每個(gè)人都是孤獨(dú)的行者。

　　在人生的旅途上會(huì)遇到各種這樣那樣的人和事，當(dāng)滄海變成了桑田，當(dāng)滿目的飛花都變成了只是記憶里的一個(gè)影子時(shí)，那么，卸載心靈上的重負(fù)吧，因?yàn)槿耸篱g的情是沒有永恒的，人的思想在變，人的境界在變，萬事萬物都在變化著。說“永恒”那是自欺欺人的，永恒只是一個(gè)詞語，只是人們心中的一種美麗的愿望。

　　俗語道：當(dāng)你改變不了環(huán)境，但你可以改變自己；當(dāng)你改變不了過去，但你可以改變現(xiàn)在；當(dāng)你改變不了事實(shí)，但你可以改變態(tài)度；當(dāng)你不能左右他人，但你可以掌握自己；當(dāng)你不能延長生命的長度，但你可以決定生命的寬度。當(dāng)有一天我們學(xué)會(huì)釋懷、學(xué)會(huì)以一種從容不迫的心境面對(duì)人生時(shí)，生命也將綻放出瑰麗的色彩。

　　人應(yīng)該走出藏在心靈深處的那看不見摸不著的影子，走出那種心靈深處狹窄的無底洞，那里面沒有光亮，沒有新鮮的空氣。走出深刻，是一種超脫，生命在忘卻里超脫，在超脫中忘卻，心靈在忘卻里得到一種寧靜，人生在學(xué)會(huì)釋懷之后會(huì)更開朗和灑脫。

　　生活象面鏡子，你哭它就哭，你笑它就笑。當(dāng)你幸福時(shí)，若將幸福建立在他人痛苦之上，這不叫幸福，而是造孽；當(dāng)你快樂時(shí)，若那快樂會(huì)導(dǎo)致痛苦，這不叫快樂，而是痛苦尚未成熟；當(dāng)你富有時(shí)，若那財(cái)源于不正當(dāng)行業(yè)，這不叫富裕，而是累債；當(dāng)你自感聰明，若那聰明用于自私，這不叫聰明，而是愚昧。真正的幸福和快樂，因?yàn)椴涣⒂趷海圆簧唷?/p>

　　很多時(shí)候，我們沒有辦法預(yù)知人生的坎坷，也沒有辦法控制生命的長度，即便今天是我們?cè)谶@個(gè)世界上最后所擁有的日子，不管明天晨起的太陽是否還能從東方升起，我們所能做的，就是讓這僅有的一天的生活都變得充實(shí)，讓我們生活中的笑更多些，千萬不要放大痛苦。這樣，我們真的就沒有時(shí)間悲傷，也沒有時(shí)間老去。在這個(gè)不凡俗的日子，都可以綻放如花。

　　編后語：我們總認(rèn)為生活中有太多的苦，其實(shí)只要你認(rèn)真去咀嚼，甜蜜快樂的花絮也會(huì)漫天飛舞；我們總感覺心靈承受著無盡的累，是因?yàn)槲覀兎糯罅擞分鹆诉^多不屬于自己的，或者自己不需要的東西。用單純的眼看人生，你會(huì)少了許多莫名的煩憂；用幸福的腳印丈量生活，你就會(huì)步履輕盈而灑脫。
　　（文/墨顏初（墨妃））

作者：墨顏初（墨妃）