勵志減肥的文案

1、絕不要把情緒發泄到食物身上，這樣永遠不能減肥成功，找其它方式代替，最好就是運動了。

2、只要有恒心，就一定會成功！

3、減肥有很多好處：它會幫助你養成每天正常的飲食習慣，不要吃得太多，每天運動有益健康。所以你就偷著樂吧，不僅減肥還會增加你的壽命。

4、把沒減肥的好處、減肥的好處、沒減肥的壞處以及減肥的壞處。寫在表格上。

5、信心、決心、恒心，三心合一，就可以減肥成功。

6、下午茶只可食梳打，水泡，利。

7、酒且歡ú豢梢猿哉襞毆牽r，c粉，煎炸食物。

8、為了生活而吃，但生活不是為了吃！

9、唔食炒粉I，改祝ê臃酆梅剩

10、夜晚肚I就即刻刷牙，薄荷味p低食j。

11、每日八杯水，第一杯S食早餐之前。

12、生命不息，減肥不止！

13、減肥期間，不要想著過了這20天就可以大吃大喝了，你要想著你從此就要做個瘦美人了，不再貪戀美食，一身輕了。20天結束的時候，慢慢增加食量，一開始最好喝點粥吃點好消化的東西，否則胃一下吃不消的。給自己留有5斤的反彈區間，減肥完成后，反彈5斤是正常的，別給自己心里壓力，別看一反彈就自暴自棄大吃大喝了。

14、如果你真想去到羅馬，無論你選擇水路還是陸路，最后總能到達，前提是，你真的想去。

15、連減肥這點小事都做不好，你還能干什么！

16、多動我的腿，少動我的嘴！

17、每餐一碗菜，午餐o菜，晚餐食賞搿

18、沒減過肥的女人就不是完整的女人！

勵志的減肥文案

1、額，你減肥期間稱體重嗎？

2、死了都要瘦，不瘦到90不痛快，脂肪消滅美回來。

3、蔡依林、人家工作那么辛苦、當時也在讀大學、也什么都沒吃、人家也是人、我們就不要那么心疼自己了。

4、我跟你說，這是個殘酷的社會，你不緊要有真本事，外表也狠重要、女生一定要愛自己。

5、不用健康安排，憑堅持不懈去努力忍受就會很苗條，忍受饑餓。

6、大S是一天一香蕉吃3個星期、所以你看，就是要忍，為什么別人能你就不可以？

7、想想商場服務小姐的白眼。

8、不管用什么方法瘦下來，只要你不控制絕對成功反彈！

9、別一減肥就怕會失敗，許多奇跡我們相信才會存在。

10、下輩子我一定還要和你做朋友，因為和你站在一起之后，有無數個人夸我瘦

11、我想我這么沒出息都能減下來，你為什么不可以！！！對不對！！！！

12、其實減肥就是少吃多動、選擇你自己相信的方法去做，堅持，就有效，一開始就懷疑絕逼沒用。

13、沒癱瘓的都給我動起來！

14、看見別人減了10斤20斤羨慕的要死，他們是怎樣熬過來的，你知道嗎？

15、必須逼自己！死不了！

16、有沒有時常覺得"不知不覺又把一個月吃過去了",然后自己開始后悔！那么你有沒有想過，如果這個月我少吃一點多動一點、是不是就能瘦一點點吶？我們老是在減肥時抱怨時間難熬、其實端正心態、咬咬牙幾個月也就過去了！

17、胖子們你們都別吃了拉！！！瘦子都在嘲笑你們！

18、死了都要瘦誓不達目標不罷休，絕食多苦只有這樣才能瘦下來。

19、大家要記得，不要因為減肥影響工作學習，因為你見肥也是為了生活的更好。我們要不斷充實自己！我們不要做好心腸的胖子！我們要做心靈充實的美女！

20、你沒事的時候去一些時裝店看看，順便多看看鏡子，然后沒事去試幾件漂亮的衣服！

21、你今天吃飽了嗎？哦，對不起，當我沒問，我忘了你永遠吃不飽

22、吃的就和豬一樣，胖的就和屎一樣，真是要傻死了，丫肥的只剩下肉了。

23、身邊有很多關心你的人，為了他們……忍一忍。

24、都已經痛苦的熬了一些日子了，難道要讓那些努力白費！

25、要瘦一定要付出代價的！如果你不能忍餓，基本上你是狠難瘦的——怕吃苦的太嬌氣的就不要開始了、沒有好方法，就是忍、不要問我怎么忍、就是不要去吃！

26、不要因為什么"MC來了""怕營養不均衡"等等借口去吃東西！

27、死了都要瘦，不受到90不罷休，絕食多苦只有這樣才能瘦下來。

28、就多走走路吧、有空去逛逛街！去看看好看的衣服有幾件是你能穿的啊！胖子！

29、你想一輩子胖嗎？想一輩子受人的嘲笑嗎？想一輩子抬不起頭嗎？

30、你是不是經常自虐（打腫臉充胖子）才變成這樣的，下次需要代勞嗎！

減肥勵志經典文案

1、如果你和我說你不能忍餓問我怎么辦，我只能說那你別減了。

2、如果有一天我瘦了，我想自信地走在路上接受世人的目光。

3、看美女一個個活得更滋潤，為啥？美女漂亮自然一呼百余輛車接送，任她挑選。你吶？拖著臃腫的身軀和妄圖隱藏肥胖的厚厚大衣擠公交車？還是自己在大冷天只能冒著漂移的危險慢慢開車遲到？

4、既然在煙盒上都標示了肺癌，為什么不在巧克力上標個死胖紙？

5、我胖的時候都不嫌棄我的人們，等我瘦了我一定會好好報答你們的！

6、沒人能幫你，只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就從現在開始別吃了。喝水吧就，餓就去睡覺。

7、沒辦法！人家瘦子！胃小！ 再不克制就一輩子羨慕別人吧！

8、我跟你說，這是個殘酷的社會。你別以為有真本事怎么著，外表更重要。

9、怎么就那么不要臉，吃吃吃，看看自己的肥臉，你有什么資格吃！死肥婆！

10、再肥你男朋友就不要你了！

11、如果有一天我瘦了，我不會忘記現在男朋友對我的不離不棄。

12、相信自己！你一定可以！你瘦了，就可以大吃特吃了！你瘦了，就可以隨便買衣服了，售貨員只會說：這個衣服你可能穿起來有點大！你瘦了，就不會掛科了。你瘦了，世界就會和平了！。

13、就喜歡每天對著肥大的褲子把自己粗壯的腿塞進去？

14、如果有一天我瘦了，我想細細記下往日的艱辛卻用微笑代替眼淚。

15、某女減肥本來說好晚上不吃飯，后來勉強自己買了一個面包。想到今天要減肥，準備下去買包酸奶喝喝。覺得太甜，又買了兩根烤腸，覺得胃太酸，又下去買了一包蘇打餅干，吃完又覺得太干，又下去下了碗方便面，又太咸，又買了一瓶紅茶。

16、你們給我挺住，都別吃。都那么肥了怎么還有臉吃！。

17、愛吃的女人！多愛吃吖，少吃一口，能怎樣，能死么？從小到大，虧著你了么？

18、你們給我挺住，都別吃。都那麼肥了怎麼還有臉吃！