作者: 鐵木君

經常遇到這樣的對話：

聽說你最近換工作了，收入怎么樣啊？我看你發了朋友圈，談了對象怎么不告訴我呀！聽說你們上次吵架挺兇的，是什么原因說說唄？

……

也許提問的人除了滿足自己的好奇心，更渴望從對方的反饋中獲得一種安全感——如果對方告訴我，那就是信任我，如果不愿意說，那就是沒把我當朋友。

從始至終，提問的人都把自己放在第一位，全然不顧對方的處境和感受。

任何感情出現裂痕，都從小事開始。

長大以后，我們的時間和情緒都成了稀缺資源，交朋友的成本變得很高。能夠一起玩上一天的機會越來越少。

我們希望在經歷工作和學習的消耗后，能跟朋友好好放松，而不是背負著社交壓力。正如一個問題：“朋友之間，最好的狀態是怎樣的？”看到一個高贊回答：“每次見面，都讓人感到十分舒服。”

我們可以聊聊最近追的劇、最新的愛好、假期的打算，但千萬別在對方面露不快的情況下，還繼續追問別人的隱私。

感情和耐心，是經不起消耗的。

即使是以前好到不行的朋友，也可能因為積累的一點點不滿，帶來友誼的雪崩。

很多關系中，人們習慣于向另一方傾訴，擅長用各種修辭，表達自己的想法；但在傾聽對方這件事上，卻更像個嬰兒一樣似懂非懂。

在很多對話里，經常聽到的是“你聽我講”，大家都爭先恐后去搶奪傾訴者的位置。當宣泄完自己的情緒后，會覺得是因為我們之間的關系好，所以才會對你這樣，和其他人是不會出現這種情況的。

久而久之，不適的感覺不斷在傾聽的人心里累積，將會慢慢消耗掉傾聽者的耐心，和對這段關系的信心。

很多感情漸行漸遠，有時候沒有誤會，沒有背叛，從各種小事開始，在溝通上出了問題。

一段長久且舒服的交流，應該像是打羽毛球——雙方有來有回，你聽我表達一個觀點，我跟你吐槽兩件事情，兩個人都參與進去，互相表達和傾聽。

如果觀察身邊那些擁有好人緣的人，他們都做到了降低自我表達的部分，站在他人的立場和世界，去理解和共情對方的想法。

我們應該把更多的時間，花在用心傾聽上。

人就像寒冬里的刺猬，靠得太近會痛，離得太遠會冷。保持一段社交上的安全距離，不失為一個好的辦法。

就像坐地鐵時，大家更喜歡人少的車廂；打車的時候，大多數人也更傾向于在后排落座。擁有了一段安全半徑，可以讓彼此都能進能退，讓我們可以在一段關系中，自由地做自己。

看過一句話：再好的朋友也應該有距離，太熱鬧的友誼往往空洞無物。

恰到好處的距離，才不會相互遮擋光照，讓彼此都自由生長，開出最飽滿的花朵。