作者: 洞見?握書姑娘

不知道你是否經歷過這樣的時刻：

工作遇挫時，心生郁悶，久久無法平復；感情不順時，內心郁結，遲遲不能釋懷；遭遇壓力時，憂慮叢生，陷入消極情緒無法自拔。

到最后，心情不斷受到牽累，快樂也被沖刷得無影無蹤。

其實，生活沒有一帆風順的。但所有煩惱和困境，終究只是暫時的。

那些讓人心力交瘁的難事，扛過去了，終將變成不值一提的小事；那些當初以為難以承受的大事，熬過去了再看，也不過是無關緊要的往事。

生活的魅力就在于此，無論多糟的經歷，多大的不幸，都將變成昨天的故事。

所以，不必因為一時的彎路而愁容滿面，影響自己的心情；也不必因為暫時的不順而糾結傷懷，消耗自己的情緒。

過去的日子里，無論發生過什么、經歷過什么，是喜是悲、是苦是甜，都已成過往。

別回頭，別戀舊，把痛苦和煩惱，通通留在逝去的歲月里。

接下來的日子，不管順境還是逆境，都愿你始終相信：這世上沒有解不開的結，也沒有渡不過去的河。

人這一生最緊要的，不是把眼光和精力放在別人身上。

而是關注自己，看到自己的需求，關心自己的情緒，取悅自己的內心。

從現在開始，失意煩躁的時候，看看正能量的電影，聽聽舒緩的音樂，讓自己保持樂觀。

勞累疲憊的時候，停下腳步歇一歇，去品嘗美味的東西，看看美麗的風景，給心靈降降壓，松松綁。

學會適當犒勞自己，愉悅自己的心靈。

每天給自己一個開心的理由，哪怕只是“陽光很暖”。

要學會善待自己，別等著誰施舍陽光，做自己的太陽。

人生過的是心情，生活活的是心態。

無論因為什么人憂傷過，因為什么事煩心過，都別再放在心上。

這世上沒有過不去的事情，只有過不去的心情。

把心情照顧好，比什么都重要。

愿你記得，生活每天都是限量版，努力讓自己過好每一天，就是對人生最大的敬意。

這個冬天，愿你不想煩心事，心里裝著小星星，把日子過得亮晶晶。

時間，最是不可追；歲月，最是留不住。這轉瞬即逝的光陰里，最不該委屈的，是自己的心。

好心情是人生巨大的財富，也是治愈一切的良藥。

無論晴天雨雪，請照顧好自己的情緒。不管生活是難是易，經營好自己的心情，眼中常含笑意。