作者: 司徒偉智

近日高校自主招生熱鬧來著。看熒屏上，考生都成年了，那當父母和爺爺姥姥的，竟還黑壓壓扎堆在欄桿外給打氣鼓勁呢。由此想到新年新春，因老同學聚首引發的“一低一高”感嘆了。

有的朋友，談及自家，期望未免低了些，真以為年歲漸老，就理該“紅衰翠減，冉冉物華休”。可是，談及下一代乃至再下一代，期望又陡然急升。但凡是在讀的中小學生，跑不掉的是：“今年測驗有八趟？那就要他保證每一趟都進前三！”

嗚呼！這豈非寬于責己、嚴于責人，雙重標準？我暗暗為孩子叫苦。一個班級，總有四五十人，每趟前三，做人太難。相聲里說，如今一家三口最苦的是孩子，晚飯后爸爸看電視，媽媽搓麻將，唯獨孩子面對做不完的作業。其實，孩子之苦，腰酸背疼眼發花尚在其次，要命的是即便如此，換來的未必是肯定，而大抵是否定。蓋因前三名，絕大多數人進不去也！

對人對己，過高的期望都是一種非理性。考試七八十、八九十分，達到或超出平均分，夠好啦！還去數落、責怪，弄得孩子痛不欲生。請注意，“痛不欲生”已不僅是夸張，而是業已鬧出真人真事真悲劇了——“吃得好穿得好住得好，就是老爸老媽太不好，天天嘮叨，讓我覺得活著沒意思。”普天下為人父母者，都來聽聽這名尋短見的孩子被救回后的肺腑之言吧。

社會心理學家列過一個公式：人的情緒指數＝期望實現值／內心期望值。當期望實現值與內心期望值的比值大于或等于1的時候，情緒就興奮，就感到滿足；反之，則會壓抑甚至怨氣不絕。增強幸福感的奧秘無它，在于適當調低內心期望值而已。我想到東漢將軍馬援，自幼大志，瞧不上堂弟追求的“士生一世，但取衣食裁足，為郡掾吏守墳墓，鄉里稱善人，斯可矣”。然而屢歷險境九死一生，終也認同起這等小鄉紳生活后，頓感“被蒙大恩，紆佩金紫，且喜且慚”。內心期望調低，幸福指數自然上升。心無牢騷樣樣好，比天天盼望萬戶侯可要好得多。

與其將目標定得太高，何不秉持平常心？那樣，幸福的不僅是你，更是你希望幸福的人——我們的未來。