在婚姻關(guān)系里,看見愛,療愈愛,成長愛
在婚姻情感關(guān)系里,有緣遇見的兩個人,從陌生到親人,再從親人到陌生,回想曾經(jīng)的歡喜牽手,到吵鬧幽怨著各奔西東,那份轉(zhuǎn)身之后的荒涼感,怎一個“殤”字了得。
一轉(zhuǎn)身就是一輩子,一輩子沒有那么長,在曾經(jīng)共處的日子里,卻沒有能力給到彼此更多的珍惜,而這常常源于他們對于愛的無力和匱乏。
可能你不會知曉,在我們每個人的內(nèi)心都藏著一份很深的愛,每個人都是一樣的,在內(nèi)心深處扎根著一份厚重的愛。可是那份愛,卻在時間的荏苒中慢慢被你遺忘在心靈的角落,甚至?xí)r至今日連你自己都已經(jīng)跟它不再熟悉。
在婚姻關(guān)系里,其實(shí)愛本身不是問題,但怎么去愛,種種愛的展現(xiàn)才會生發(fā)出各種問題。如何正確的去愛,是否愛對了,不同愛的方式會導(dǎo)向不同的結(jié)果,這就是問題了。
每一對婚姻關(guān)系的背后,都隱藏著一個原生家庭的縮影。不同的原生家庭父母愛的模式里成長出來的孩子,會被孩子帶到他成年人的婚姻里繼續(xù)傳承著,幸福傳承著幸福,不幸會依然不幸。
認(rèn)識我們心中的那份愛,這是很重要的一件事。因?yàn)槲覀円恢倍紱]有認(rèn)真跟內(nèi)心的愛互動,我們內(nèi)心的愛一直沒有被關(guān)注、被認(rèn)識。
假如我們在森林里面迷路了,我們常常會怎么做?回到原點(diǎn),重新再找一次。同樣的,我們現(xiàn)在很多人過得不快樂,婚姻出問題了,關(guān)系出了問題,那我們可以像做一個游戲一樣,回到原點(diǎn),重新開始,再找一條通往快樂的道路。
我們要學(xué)著回到原點(diǎn),回到愛和情緒的原點(diǎn)與起點(diǎn)。我們平時一般都有哪些情緒呢?焦慮,恐懼,憤怒,嫉妒,憂郁,傷心,難過,絕望等。這些情緒的原點(diǎn)都是什么呢?答案是愛。
如果你沒有愛一個人,你絕對不會恨他。你絕對不會恨一個你根本不認(rèn)識的人,你連他是誰,你都不知道,你怎么恨他?你絕對不會恨一個與你無關(guān)的人,你只會恨一個你愛的人。你只會討厭一個你對他有所期待的人。
我們怎么把所有的情緒回到原點(diǎn)?那就是愛,然后把愛再重新當(dāng)起點(diǎn),再重新出發(fā),然后才能去看到過去我們的迷失是什么。
重新回到原點(diǎn),重新再出發(fā),找回自己,重新認(rèn)識自己,重新認(rèn)識愛,借由婚姻這個充滿魔力的道場,這一路的成長是需要付出努力和代價的。
或許是一段關(guān)系的結(jié)束讓你能夠真正看見自己。看見內(nèi)心深處藏著的那份愛本來的樣子,它不是日常的柴米油鹽那么簡單,那都是生活的外在形式,真正的愛是用心譜寫出來的。
哪怕你有一千次想要與對方離婚的沖動,哪怕你有一萬個理由,最終你還是堅持著走過來了,在歲月的磨礪中,那份情感會變得無比廣闊厚重,那份滿腹接納和包容,這才是愛。
或許你還沒有意識到這一點(diǎn),回歸到身邊離你最近的那個人,試著找回愛的原點(diǎn)與起點(diǎn)。離開不是最好的方式,但選擇離開也不代表結(jié)束,只是換了一種成全愛的形式。
在選擇離開之前,你甚至可以去看一下你為這份愛付出了多少,你的付出一定是正確的嗎?有沒有可能是扭曲的愛?
在婚姻情感里,你對另一半的愛,也許你自己從來就沒有認(rèn)真地審視過,你甚至從來沒有很清晰地讓他知道你對他的愛。所以演變出來的是你對他的生氣,你覺得他沒有好好對你說話,對你不夠好,不是你所期望的那樣,以及種種你對他的憤怒與不滿。其實(shí)背后的根源都是因?yàn)槟阋恢碧颖埽恢睙o法正式面對自己對他的那份愛。
我們做的所有的一切都是為了愛,可是真正意義上的愛,我們卻從來不去表達(dá),有時會覺得說不出口。
我們從小到大所受的教育,不去表達(dá)愛,其實(shí)這也是一種扭曲的愛。學(xué)著去表達(dá)你內(nèi)心的愛,讓你愛的人知道你對他的愛,愛需要互動,愛需要表達(dá),愛他就要大聲說出口。而你卻常常習(xí)慣于用情緒去表達(dá),過多累積的負(fù)面情緒會傷人,你只是不覺得,你傷了愛很久了,所以他不懂你。
想要表達(dá)出你的愛,就直接心平氣和、和顏悅色說出來,不要用情緒去對抗愛。越對抗,你想要的愛就會越逃離,直到你再也抓不住它。
給彼此空間,都各自學(xué)會成長,分或者合,沒有對錯,都是為了愛,讓愛變得更好,哪怕是為下一站做準(zhǔn)備。
(文/菩提樹下)
作者:菩提樹下
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