你愛自己嗎？

　　作者：程頌

　　愛情是偉大的，它可以讓一個人的生命力變的頑強，可以讓一個人變得斗志昂揚，但卻無法左右我們的生老病死。

　　很多單身的人總是在口口聲聲說，要找個愛自己的人；有的人，忍受了孤單、寂寞；有的學會了墮落，為了一個素未謀面，不知何時才能相見的人折磨著自己，你珍惜過自己嗎？不愛你的人即使在你身邊也會離開，怎么會珍惜你的墮落？愛你的人自然不忍心你折磨自己，你又何必自暴自棄？當你看到一個人自暴自棄的時候，你會覺得他可憐，甚至會看不起他，絕不會因此而愛上他；對于一個不自愛的人來說是沒有人愛的，換言之，不論男女，你想有人愛就先愛自己。未婚的要愛自己才會有人愛，已婚的你愛自己婚姻才能更長久。

　　我們總是喜歡說要去做多少有意義的事，有多少夢想需要完成，說什么海誓山盟地老天荒，愛他個幾生幾世幾百年，殊不知，你有什么資本？現在的年輕人比上一輩要瘋狂，十幾二十歲就這毛病那毛病的，即使真的給你好的姻緣，你也不一定能有那個福氣享受。

　　我們都以為吃貨的世界是幸福的，開心不開心就買很多零食，大吃特吃；切不說過著豬一樣的生活，一些食品工廠為了提高生產值，為了吸引顧客，添加一些對人體不好的添加劑；好吃的不一定是健康的，媒體從來都沒有消停過報道全國各地因為吃致命的新聞。有的人，抽煙，喝酒，熬夜，無限制的放縱自己；傷害的何止是自己，也傷害了身邊的親戚，朋友。即使每天都有因為這些而喪命的人，依然給不了我們任何的警覺；總是給自己找千萬個借口，不曾想給自己找一個借口來養成一個良好的習慣。人類的偉大之處不是因為他能會說話，而是他們有思想，有想法有自制能力。

　　養生；人的正常壽命在一百五十歲左右，高的在一百七十五左右，低的在一百二十歲左右（是不是覺得很扯淡的數據，但這卻是事實）。養生亦在吃和保養，不一定吃的多就好，要吃的健康；不一定大魚大肉就好，要適合而止。說到保養，都會覺得保養需要錢；自己的生活原本就不好，就舍不得保養。保養不是讓你花多少錢去買化妝品，注意生活的小細節都是可以做到的。退一步說，錢是有價的，青春是無價的；若是能用有價的金錢換無價的青春是很劃算的。所以，我們會看到一些人為了自己的青春花高價格買化妝品，雖然奢侈，但也是愛自己的表現。

　　死，或許是每個人都要面對的；若你英年早逝，父母會不會心痛？你好不容易找到的愛人是不是要陰陽相隔了；即使在天國的你，看到你心愛的人上了別人的床，跟別人過一輩子。對于生病，死或許是一種解脫，至少不用每天對著藥，變成一個藥罐子。就目前社會的情況來看，就算是一個富豪，有個幾百萬，要是生病了也會傾家蕩產。

　　身體是自己的，健康是無價的；如果沒有這兩樣，即使你得到的再多，想要的再多，都不過是夢一場，痛一場；我們每個人都應該真愛自己，珍惜自己；不管遇到什么，都要健康的生存，因為這就是資本。女人/男人，你愛自己嗎？

　　2014/10/06

　　作者的話：愛詩詞愛文章，喜歡加QQ289399442

作者：程頌