作者：秩名

戀愛(ài)對(duì)我們就像是一個(gè)夢(mèng)，做到美夢(mèng)時(shí)我們沉浸其中、幸福而忘我，卻往往在意猶未盡之時(shí)醒來(lái)，一邊回味夢(mèng)中的甜美，一邊悲傷幸福的離去；就如同每個(gè)人都會(huì)做到美夢(mèng)和惡夢(mèng)，每個(gè)人也幾乎都會(huì)經(jīng)歷美好的和不堪的戀情，我們?cè)谑軅蟪砷L(zhǎng)，學(xué)會(huì)了如何去愛(ài)，我們?cè)谛腋＿^(guò)后感傷，學(xué)會(huì)了如何珍惜，最終我們發(fā)現(xiàn)，愛(ài)，是學(xué)來(lái)的。
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??關(guān)鍵字：輕松，戀愛(ài)心理，神秘感。Loveisadreamforuslikedream,doweimmerse,happinessandecstasy,butmoreofteninthewake,whileamemorabledreamofsweet,whilesadhappygo;aseveryonewilldodreamsandnightmares,everyonewillexperiencegoodandalmostunbearablelove,inourgrowthafterinjury,tolearnhowtolove,wethepathosintheafterhappiness,learnhowtocherish,wefinallyfound,love,istolearn.
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??正文：
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??說(shuō)到戀愛(ài)，似乎我們總會(huì)覺(jué)得這是沒(méi)什么值得大驚小怪的，因?yàn)楫?dāng)下戀愛(ài)已經(jīng)成了青年人的代名詞，早戀已經(jīng)成了普遍現(xiàn)象。不過(guò)，我們很多人都不懂得什么是戀愛(ài)，又該怎么戀愛(ài)。
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??難道戀愛(ài)也需要學(xué)習(xí)？沒(méi)錯(cuò)。這很有必要。首先，我們先調(diào)查一下自己的戀愛(ài)心理似乎是否正常，很多人對(duì)此不抱正視的心態(tài)，殊不知，戀愛(ài)心理也是非常重要的一環(huán)。只有正確看待什么是戀愛(ài)，如何戀愛(ài)，我們需要怎樣的戀愛(ài)，我們才能夠獲得真正屬于我們的幸福。換句話說(shuō)，戀愛(ài)不是為了簡(jiǎn)單的性需求，更不是為了金錢(qián)、權(quán)勢(shì)，而是為了追求幸福。
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??但是，很多人卻因?yàn)椴恢篮螢閼賽?ài)，更不知道什么是戀愛(ài)心理學(xué)而導(dǎo)致對(duì)戀愛(ài)的恐慌，甚至不敢接觸到來(lái)的愛(ài)情。其實(shí)，這些都是不必要的。也許戀愛(ài)過(guò)程會(huì)有一些摩擦，也可能戀愛(ài)不會(huì)帶來(lái)白頭偕老的理想結(jié)果。但是，這究竟還是到達(dá)婚姻的一個(gè)前奏。我們要懷著正常的心態(tài)去看待它，去接受它，去完善它。所以，戀愛(ài)其實(shí)是需要我們不斷地學(xué)習(xí)的，所謂吃一塹長(zhǎng)一智，在戀愛(ài)過(guò)程中也是非常正確的一個(gè)道理。不過(guò)，我們必須潔身自好，愛(ài)對(duì)方更愛(ài)自己。要知道，相愛(ài)的男女，都渴望自己的愛(ài)情美滿(mǎn)（2）。那就讓我們來(lái)認(rèn)識(shí)下什么是戀愛(ài)，怎樣戀愛(ài)，什么是戀愛(ài)心理學(xué)，懂得心理學(xué)，強(qiáng)力提升戀愛(ài)運(yùn)（3）！
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??什么是戀愛(ài)？
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??戀愛(ài)是男女彼此喜歡，兩顆心相互融匯的過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中，思念的牽引將兩顆心拉近，真情的澎湃激蕩出愛(ài)的浪花。成功的戀愛(ài)會(huì)結(jié)出真愛(ài)的果實(shí)兩顆心完全融合在一起，你中有我，我中有你，任何力量也不能將其分開(kāi)。戀愛(ài)是創(chuàng)造和諧美滿(mǎn)婚姻的前奏，能否通過(guò)它來(lái)實(shí)現(xiàn)理想的目標(biāo)，心理因素十分重要。因此便誕生了戀愛(ài)心理學(xué)。
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??怎樣戀愛(ài)？
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??輕松戀愛(ài)
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??世上的男歡女愛(ài)，故事林林總總，但紐結(jié)其中的，卻是一樣的一個(gè)“情”字。對(duì)這個(gè)情字，不妨放松一些。道理很簡(jiǎn)單，你的心性一旦放松了，情與愛(ài)，才能更本原與純真，好比讓一朵花在陽(yáng)光雨露中自然地開(kāi)放，而不是一日松9次土澆12次水更有甚者還會(huì)拔苗助長(zhǎng)，后者的效果只能是適得其反。
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??愛(ài)情是一種積極的，而不是消極的情緒，是人內(nèi)心生長(zhǎng)的東西，而不是被俘虜?shù)那榫w。一般來(lái)說(shuō)可以用另一個(gè)說(shuō)法來(lái)表達(dá)，即愛(ài)情首先是給而不是得。（1）
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??情執(zhí)難悟的人不少，但最終因果圓滿(mǎn)的，卻少之又少。全可惜在一個(gè)“我執(zhí)”與“不悟”上。看看你是否有以下的癥狀：
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??1，平均一天給你情人3次以上的電話或短信。
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??2，每次約會(huì)見(jiàn)面時(shí)，你的話多過(guò)情人的話兩倍以上，而且最后分手時(shí)你還一而再、再而三地拖延時(shí)間，你覺(jué)得“舍不得”。
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??3，你送給情人的禮物多過(guò)情人給你的兩倍以上。
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??4，你跟閨蜜見(jiàn)面時(shí)，60%以上的話題是與情人有關(guān)的。
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??5，你若有一天沒(méi)聽(tīng)到情人的消息，便睡不好覺(jué)，腦子里充滿(mǎn)各種負(fù)面的猜測(cè)。
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??6，你的微笑與痛哭，90%是與情人有關(guān)的。
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??以上的表現(xiàn)對(duì)你若是家常便飯，那你的戀愛(ài)10有八九是前程不妙。因?yàn)槟阋咽チ四阕约荷畹钠胶猓粋€(gè)失去平衡的人，是不可能與另一個(gè)個(gè)體保持健康的愛(ài)欲關(guān)系的。不如退后一小步，給自己，也給你愛(ài)戀的人更多的呼吸空間。只有放松了，你的心才能產(chǎn)生真知灼見(jiàn)，你對(duì)你自己，對(duì)你情人會(huì)有更正確的一個(gè)判斷與認(rèn)識(shí)，不會(huì)在心的迷霧中跌撞前行，最后碰得自己傷疤累累，那時(shí)，數(shù)不清的眼淚也不能洗去那些黑色的情愛(ài)記憶。
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??這個(gè)時(shí)代塞給我們太多廉價(jià)的眼淚，與不真實(shí)的戲劇感，于是乎，連愛(ài)，這世間最美的東西，也變得那么聲嘶力竭，面目可怕了。
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??真的不必要。愛(ài)的激烈度與你哭過(guò)多少次、吵過(guò)多少次、摔過(guò)多少東西并不成正比。真正的愛(ài)能帶給你深沉的滿(mǎn)足感、安全感、快樂(lè)與智慧。大愛(ài)不是小愛(ài)，它不是雜耍表演，也不是戰(zhàn)場(chǎng)。不如放松一些，擁抱戀愛(ài)。
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??戀愛(ài)心理學(xué)：
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??在戀愛(ài)過(guò)程中，難免會(huì)有一些問(wèn)題，例如：使雙方彼此失去吸引力。它可以是單方的原因，如一方對(duì)另一方的嫌棄，從而激起了另一方的不滿(mǎn)，也可以是雙方的原因，如彼此的世界觀不同，性格上不和諧，心理上無(wú)法相容等；還可以是客觀的原因，如時(shí)間、空間上的隔離，使感情之花因缺乏澆灌而逐漸枯萎，也可以是，心理上的原因，——即兩人間的神秘感消失了。
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??所謂神秘感，是指由于男女間的性別差異（包括生理和心理）而產(chǎn)生的新鮮、奇特、深?yuàn)W莫測(cè)等體驗(yàn)。它在整個(gè)戀愛(ài)過(guò)程，乃至婚后夫妻生活中，都起著一秤特殊促進(jìn)和至關(guān)重要的心理作用。男女間的神秘感激起兩性間的好奇，在這種好奇心的驅(qū)使下，兩者要求接觸并且相互探索，在接觸、探索過(guò)程申，如果彼此欣賞、富有吸引力，就會(huì)產(chǎn)生好感。在好感的基礎(chǔ)上，由對(duì)方神秘性產(chǎn)生吸引力，通過(guò)進(jìn)一步的了解，若相互發(fā)現(xiàn)許多發(fā)光的東西，那么，愛(ài)情就會(huì)產(chǎn)生。如果異性間沒(méi)有對(duì)這種神秘感的探索，那么，兩人的吸引力便無(wú)從產(chǎn)生，也就根本談不上愛(ài)情。
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??雖然戀愛(ài)過(guò)程，是一個(gè)相互了解的過(guò)程，能彼此認(rèn)識(shí)、了解，應(yīng)該是值得慶幸的，但是，了解得過(guò)于透徹，甚至一些不需了解的也知道了，使彼此的神秘感消失，則對(duì)愛(ài)情沒(méi)有好處。每一個(gè)男女都應(yīng)該有一個(gè)個(gè)人的世界，應(yīng)該有自己一方神秘的、不為任何人所知的天地。因此，戀人間相互保持吸引力，則首先耍彼此保持一種神秘感。這種神秘感不是固定不變的，其內(nèi)容一邊不斷地被對(duì)方所探究、所發(fā)現(xiàn)，變?yōu)椴簧衩氐臇|西，一邊又不斷地被新的內(nèi)容所充實(shí)、替換。而這種神秘感內(nèi)容的更新，需要靠每個(gè)人不斷地用知識(shí)、智慧來(lái)充實(shí)，一些徒有漂亮的外表，而沒(méi)有豐富的內(nèi)在修養(yǎng)的人，往往只能夠使人在感官上取悅一時(shí)：一旦與他們相處久了，由于知識(shí)貧乏，思想沒(méi)有深度，缺乏神秘感，便很快失去吸引力。所以，在戀愛(ài)過(guò)程中，除了加強(qiáng)自身的各方面修養(yǎng)外，還要注意不要過(guò)快、過(guò)于充分地將自己全部暴露，包括才能、特長(zhǎng)、經(jīng)歷以及肉體等等，要學(xué)會(huì)“細(xì)水長(zhǎng)流”，我認(rèn)為，這大概是戀愛(ài)的訣竅之一。
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??為了增強(qiáng)神秘感，保持戀人間的吸引力，可以采用下列幾個(gè)具體作法：
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??一、創(chuàng)造生活情趣，改變單一的、日復(fù)一日的、沒(méi)有變化的生活。比如，突然地給對(duì)方帶來(lái)一個(gè)驚喜，或者將自己改扮一番裝束，變化一下發(fā)型，或者改變自己的房間布置等等，都會(huì)使戀人感到新鮮和愉快。
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??二、保持禮貌，彼此尊重。盡管兩人經(jīng)過(guò)熱戀，彼此不分你我，但仍然要象初戀時(shí)那樣保持禮節(jié)，不要失去原先的溫柔和體貼，因?yàn)槿魏尾蛔鹬貙?duì)方的言行，都會(huì)大損自己的吸引力。
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??三、偶爾做短暫分離。戀愛(ài)不在于朝朝暮暮，俗話說(shuō)，小別勝新婚。特別在鬧了一些矛盾之后，短暫的分離，不但使雙方都有時(shí)間去冷靜地思考、反省，而且，分離后相見(jiàn)時(shí)的神秘感也會(huì)成倍增長(zhǎng)。
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??四、盡量避免、減少肉體上的接觸。戀愛(ài)中的親吻、擁抱、撫摸等之類(lèi)的性行為，是無(wú)可非議的，它們可美化和促進(jìn)兩人的愛(ài)情，但是，次數(shù)不能過(guò)于頻繁。這與我們飲食一樣，少吃多味，多吃味少。
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??對(duì)于婚前性交，從性生理和性心理角度來(lái)看，都不宜進(jìn)行。千萬(wàn)不要頻繁地、一絲不掛地暴露在情人面前，這會(huì)使你失去性的神秘感。每個(gè)人性交的生理反應(yīng)，基本上是近似的，但心理狀態(tài)各不相同。追求性的神秘感和新鮮感，正是那些喜新厭舊之輩的心理動(dòng)機(jī)和驅(qū)使力。
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??男女間要相互保持吸引力，是一種難度很大的藝術(shù)，其具體作法遠(yuǎn)不止上述幾點(diǎn)，希望能舉一反三。但是，保持神秘感決不是故弄玄虛，彼此隱瞞和欺騙。否則，會(huì)弄巧成拙。
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??10種方法教你激情戀愛(ài)
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??一份戀愛(ài)的開(kāi)始往往都是新鮮的，刺激的，帶有少許冒險(xiǎn)的味道。每段戀愛(ài)讓人驚喜之處都在于不斷了解對(duì)方的過(guò)程中。那么以下將教會(huì)你如何做個(gè)激情情人，如何讓你們的戀愛(ài)更加充滿(mǎn)刺激感。
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??1.一起嘗試一些刺激的活動(dòng)，“嚇嚇自己”。
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??醫(yī)學(xué)專(zhuān)家告訴我們：人體對(duì)外界事物害怕而引起的反應(yīng)和性行為一樣可以給人帶來(lái)快樂(lè)的感覺(jué)。這也就是為什么很多人喜歡玩高速滑雪了。我們?cè)谔囟ǖ沫h(huán)境下，可以從害怕感中獲取到快感。當(dāng)你和你的愛(ài)人一起去“冒險(xiǎn)”時(shí)，你們會(huì)感覺(jué)雙方是手牽手一起克服困難的。有相關(guān)經(jīng)歷的一位女士告訴我們，她很少和愛(ài)人一起去滑雪。有一次我們決定一起去滑，一起感受其中滑雪的刺激感。雖然這是我玩過(guò)的最危險(xiǎn)的活動(dòng)，但是確是我們倆最難忘的記憶。
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??2.分享一個(gè)秘密
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??親密度和刺激感是相關(guān)聯(lián)的。這也就是為什么一段戀愛(ài)的開(kāi)始，在相互了解的過(guò)程是那么的刺激的。每次我們都相互約定告訴對(duì)方一個(gè)秘密，這樣我們既覺(jué)得刺激，又可以增加我們的感情。這些秘密可以是很小的事情，但是這樣的形式確是很不錯(cuò)的。
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??3.可以經(jīng)常做一些打賭游戲
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??當(dāng)你們一起獨(dú)處的時(shí)候，你可以玩一些撲克游戲，誰(shuí)輸了可以讓其接受小小懲罰。或者你們也可以一起看球賽，如果你隊(duì)贏了，你可以讓對(duì)方幫你做些家務(wù)等。這些都可以使你們的戀愛(ài)更加刺激。你們的感情也會(huì)在其過(guò)程中得到提升哦。
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??4.做個(gè)小叛逆
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??在高中的時(shí)候，我們經(jīng)常拿著高跟鞋偷偷溜出去。害怕被抓住的心情給了我們很多的刺激感和興奮。那么現(xiàn)在是成人的時(shí)候，你也可以把這種感覺(jué)找回來(lái)。如果下次你和愛(ài)人一起去看電影，你可以躲在電影院的最后一排，讓對(duì)方找你半天。或者天氣晴朗的時(shí)候，你們可以一起出去游玩，拍一些搞笑的相片，感覺(jué)雙方都回到了小時(shí)候毫無(wú)顧忌的時(shí)刻，做個(gè)小叛逆，這樣也是一個(gè)很不錯(cuò)的選擇哦。
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??5.重現(xiàn)第一次約會(huì)的場(chǎng)景
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??你的第一次約會(huì)一定是充滿(mǎn)了神秘感。對(duì)方傻傻的眼神，你們接吻的方式，和緊張的心情，這些也許你都還歷歷在目。但是重現(xiàn)第一次約會(huì)的情景，那么你一定會(huì)獲得很多意想不到的快樂(lè)噢。在那天約會(huì)，你可以用同樣的香水，擺出和第一次約會(huì)一樣傻傻的表情。
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??6.網(wǎng)絡(luò)傳情
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??現(xiàn)在隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的出現(xiàn)。我們發(fā)現(xiàn)很多愛(ài)侶之間卻缺少了通過(guò)網(wǎng)絡(luò)傳情的心態(tài)了。他可以在迷戀著電腦游戲，而你可以忙于弄博客。其實(shí)通過(guò)網(wǎng)絡(luò)，我們可以做一些我們平時(shí)不會(huì)去做的事情。如，你可以給對(duì)方發(fā)郵件，告訴對(duì)方你多愛(ài)他（她）等。這對(duì)感情都是起到很大作用的。
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??7.從另一個(gè)角度去了解對(duì)方
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??專(zhuān)家告訴我們：當(dāng)你從另一個(gè)角度去看待對(duì)方時(shí)，你們的感情也會(huì)有所增長(zhǎng)哦。平時(shí)你們可以一起去做健身，讓對(duì)方看到你另外一面。你們也可以一起去跳舞，“嘲笑”對(duì)方的舞姿。這些都是可以給對(duì)方不一樣的新鮮感。
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??8.學(xué)會(huì)“引誘”對(duì)方
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??事先為對(duì)方準(zhǔn)備好一些活動(dòng)，會(huì)讓你們的戀愛(ài)更加充滿(mǎn)激情哦。你可以找機(jī)會(huì)在對(duì)方?jīng)]下班的時(shí)候，偷偷在門(mén)上貼上一張“我愛(ài)你”的字條。然后在室內(nèi)布置好蠟燭，準(zhǔn)備好對(duì)方喜歡的音樂(lè)。這些都可以使對(duì)方對(duì)你死心塌地哦。
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??9.性愛(ài)對(duì)于夫妻也很重要
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??專(zhuān)家認(rèn)為，性是一種可以促進(jìn)婚姻的催化劑。性愛(ài)對(duì)你婚姻的各個(gè)方面都有所幫助。增加做愛(ài)次數(shù)，也是可以讓你們重新獲得刺激的方法之一。有位女性告訴說(shuō)，她和丈夫的做愛(ài)次數(shù)增多了，發(fā)現(xiàn)他們的婚姻生活變得更加的激情。有時(shí)候，他會(huì)自覺(jué)地去做家務(wù)或者早上起來(lái)主動(dòng)給你泡咖啡。可見(jiàn)，性愛(ài)對(duì)于夫妻是很重要的。
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??10.一起毫無(wú)目的地旅游
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??剛開(kāi)始新的戀愛(ài)，一切都像冒險(xiǎn)。你永遠(yuǎn)不會(huì)知道什么事情將會(huì)發(fā)生，或者你們的將來(lái)是什么也無(wú)從得知。那么現(xiàn)在，你們可以在周末的時(shí)候，花上一兩天時(shí)間，一起毫無(wú)目的地旅游。你們不需要計(jì)劃什么，也不需要計(jì)劃在哪里停下。這樣你會(huì)感覺(jué)像是去探險(xiǎn)，好像回到你們剛剛開(kāi)始戀愛(ài)時(shí)的感覺(jué)，一種神秘刺激的感覺(jué)又回來(lái)了。