作者: 趙理章

這段宅家的特殊日子，老伴原來的三個愛好——廣場舞、逛街、玩手機，只剩下玩手機一項了。實在無事做閑得無聊時，她就在家門口伸伸手，抬抬腿，手舞足蹈地來幾下，解解舞癮。沒音響沒節奏，就沒有廣場上那種氣氛，因此往往來不了幾下便草草收場。

平常每天晚飯后6點半，是老伴廣場舞的固定活動時間，同時也是我外出散步的時間點。近兩個月，我和老伴沒有去別的地方，只在家門口散步，一來解除長時間蹲在家的寂寞與空虛，二來可以鍛煉一下身體。

我把每日在家門口散步的時段分成白天和晚上兩個：第一次散步是上午八九點鐘，半小時左右；第二次則是從晚飯后六點半左右開始。鄰居家到我家從東到西距離有50余米，走上一個來回就是100多米。我們只要在活動時記住走了多少個來回，就能知道已走了多少米。散步時我們還會把手機抓在手上，時不時地打開微信運動，看看走了多少步。

晚間散步時段，我們最感興趣的是觀察微信步數。因微信群里愛好散步的朋友這個時段大都在活動，這時打開微信看步數，就會發現他們的步數在不斷變化著。我與老伴散步，同時也是在“競賽”，會相互比較步數的名次。尋常的散步加入了“比、趕、超”的競爭模式，就覺得特別好玩，也不感覺疲勞。在微信運動中，多位親友間經常相互點贊，也有朋友盡管我們每晚都為他們點贊，但他們卻沒有“禮尚往來”還上一顆小紅心。我想，很有可能他們壓根兒就不知道有可為對方點贊鼓勁這一操作。當然，我們不會過分在意，這就是個玩玩的游戲，我也常勸老伴不必為此抱有看法，開心愉悅才是重要的。

有時我散步興致來了，心血來潮地與老伴連續走了半個多小時仍不愿停下，當日總步數能達到兩萬左右，偶爾一次也能成為榜首，占到微信運動中的封面位置，特有成就感。老伴拿到運動步數的第一名時，會牢牢記住這一天，過后好幾天她還念念不忘，沾沾自喜地向我炫耀。

這段時間，我與老伴一天也沒落下運動，如遇雨天，我們就“轉戰”到家里的堂前，圍著八仙桌轉，或原地踮腳尖交替活動達半小時以上再收工。

特定的時期，特定的環境，在家門口散步，打發了時間，愉悅了心情，鍛煉了身體，真是一舉三得，感覺很有意義。