作者: 一禪小和尚

這世上最吃虧的事，就是用別人的錯來懲罰自己。人生最痛苦的，并不是他人所給予的傷害，而是自己給自己的束縛。

人生不如意，十有八九。糾纏許久，只會消耗當下。

有人說：“為了自己，我必須饒恕一些事。因為一個人，不能夜夜起身，在靈魂的園子里栽種荊棘。”

那些讓你痛苦的事，你揪著不放，它也不增不減。人痛苦幾分鐘沒關系，但如果長時間沉浸在別人帶來的錯誤中，只會侵蝕心力，讓自己錯失更重要的東西。

人生在世，不是所有的事，都值得我們去介懷。

鏡子很臟的時候，我們不會以為是自己的臉臟。但別人說了傷人的話，我們卻覺得糟糕的是我們自己。

有些人，看清了就好，何必翻臉。有些事，心里明白即可，何必深究。

生活從來都是泥沙俱下，成長的路上，總是鮮花和荊棘并存。

與其一味較勁兒，不如讓心態釋然，生活才能轉彎。

這一生，我們會遇到形形色色的人。每個人都有不同的人生際遇，造就了層次的高低。

各人修養不同，所以做事風格就不同。沒有人能保證一輩子對人沒有半點虧欠。當你能釋懷別人的不完美，也就懂得了原諒的意義。

把抱怨掛在嘴上的人，眼里看到的都是別人的過錯。整天散發著負能量的人，好運氣自然不會理睬他。

心，就是一面鏡子。你的心是什么樣，你看到的世界就是怎么樣的。

人若缺少高度，看到的都是問題。人若沒有格局，生活都是雞毛蒜皮。

豐子愷先生曾說：“既然無處可逃，不如喜悅；既然沒有凈土，不如靜心；既然沒有如愿，不如釋然。”生氣，不如爭氣。

吞下別人給的委屈，才能喂大自己的格局。

寬容別人，就是肚量。謙卑自己，就是分量。合起來，就是一個人的質量。

有人曾說：“對自己好一點，那是會跟你在一起最久的人。”

放下，是一種對自己好的成熟。

成年人的生活，總是一半理解，一半妥協。

看過這樣一段話：“不愛計較，不是沒心沒肺的表現，而是經歷了極壞的考驗，見過極好的繁華，學會了順其自然。”

順其自然并非無奈不作為，而是不勉強自己，也不為難別人。

“昨日種種，譬如昨日死；今日種種，譬如今日生。”

一輩子是由無數個昨天組成的，何必背著昨天，追趕明天，累壞了每一個今天呢？無論昨天發生多么糟糕的事，都不應該影響今天的心情。

余生很短，你還有很長的路要走，還有很亮的星星要去看。

把時間，留給最珍貴的風景。

余生很貴，愿你放下別人的錯，解脫自己的心。

斬斷過去的憂傷，和自己和解，與這個世界溫暖相擁。