作者: 夏暖風曦

有句話說：“當你獨自穿過了暴風雨，你就不是原來的那個人了。”

經過生活歷練的人，最終都變成了更強大的自己。

生活中，我們要學會清空情緒、清零往事、清靜內心。

清空情緒

人就像一個容器，當腦袋里裝滿了情緒，就無法再運轉。

一個人理想的狀態，就是每天回到家可以忘掉所有的不愉快。以自己喜歡的方式做自己喜歡的事，生活時時刻刻都應該是美好的，試著清空那些不愉快的情緒。

快樂是很簡單的。把注意力放在手頭的工作上，或是當下的生活中。不去想那些糟心事，不愉快的情緒也就消散了。

如果老是琢磨自己的情緒，就會被逼到死角，找不到出路。與其耿耿于懷，不如放下重來。

清空，不是消極的“萬事皆空”，而是歷經磨煉后的平心靜氣。

院子里的落葉要掃除，內心更要定期清理，拔除那些枯枝敗葉，才能種下希望。

對于生活，不要只想著填滿，而要懂得留白。空蕩的地方，才能聽見靈魂的聲音。

給自己一點空間，給生活一點時間，花會沿路盛開，好事如約而至。

清零往事

人這輩子，要學會讓往事清零，愛恨隨意。

找個時間，把那些舊事、煩事，統統倒出來，任憑它隨風消散。

命運是自己把握的，人生是往前走的，我們要往前看。

我們在為人處世中難免會有疏忽和遺漏，不要灰心和失望，路還很長呢，別忘了，還有下一步。

將遺憾留給昨天，用希望迎接明天。讓往事隨風而逝，溫暖記在心上就好。

成長的路，你一步一步走過，縱然會遇到一些困難與挫折，但依舊會等到燦爛的陽光。

那時候，你也“增了韌，淬了剛，添了柔”。

清靜內心

人這輩子，要學會清靜內心。

一位作家說：“在一個安靜的位置上，去看世界的熱鬧。”

心亂，會讓人坐立不安，陷入恐懼中；心靜，則讓人波瀾不驚，靈魂舒緩。大多數時候，無論我們做任何事，都在于一個“靜”字。

看過一句話說：“靜而后能安，安而后能慮，慮而后能得。”

無論外界環境如何，我們要從容不迫，踏實努力，終會有收獲。

人這一輩子，走過山山水水，歷經各種挑戰，褪去一身浮躁，留下內心清靜，變得無比豐富與莊重。

很喜歡這樣一句話：“愿爾明月長隨，清風常伴，百憂到心盡開解，萬難加身皆辟易。”

也許生活會磨掉我們的天真和懵懂，但卻讓我們長出鎧甲和羽翼。

把情緒清空，是定力；把舊事清零，是韌勁；讓內心清靜，是涵養。

心中無事自無事，心中有喜常歡喜，愿你保留骨子里的那份良善與干凈，活得踏實自在。