作者: 馬德

溽熱難耐，有清風便是爽快。病態懨懨，能吃能睡就是暢美。處喧囂世界，一心無累便是良辰。

除去攀比和貪婪，人真正所需要的，其實很少。

而讓自己痛苦和疲憊的，都是這些需要之外的東西。以虛榮的角度，我不能比別人差，從嫉妒的角度，又不想別人比自己好，于是，殫精竭慮也好，處心積慮也罷，總之一天到晚心閑不下來。

要把心安放在一個妥當的位置。妥當的感受就是，你所做的一切，都是你努力的樣子，而不是掙扎的樣子。換一個說法就是，你是聽從美好生活的召喚，而不是聽命于多余欲望的指使。

不因他人而惑，只為自己而活。你所要完成的是個人的理想主義，是屬于你的精神超越。